Llamamos hábitos de vida saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para
el bienestar.
Se regalan estos consejos de hábitos de vida saludable a aquellos usuarios que se encuentren en disposición para mejorar el autocuidado y las quieran recibir. Elige uno... o los ochenta:
