El Clínico San Cecilio ofrece clases de yoga matutino para sus profesionales
A partir de octubre, los profesionales del Hospital Universitario Clínico San Cecilio podrán participar en clases de Yoga Integral (Raja Yoga – Yoga Real), una actividad gratuita, desarrollada fuera del horario laboral, pensada para favorecer la salud, la armonía y el bienestar emocional de quienes forman parte del centro.
Dónde y cuándo:
Las sesiones se desarrollarán cada miércoles a las 7:00 horas en el aula de formación de la planta 8ª. Con una duración aproximada de 45 minutos, las clases ofrecen un espacio para lograr un equilibrio integral entre lo físico y lo mental, antes de iniciar la jornada laboral.
El aforo está limitado a 12 personas: 8 plazas por inscripción mensual (con un compromiso de asistencia mínima del 75%) y 4 plazas de acceso libre cada semana. Para reservar la plaza es necesario contactar vía WhatsApp en el número 675 915 777.
Las sesiones estarán impartidas por Francisco Fernández Puente, profesional del hospital y profesor de yoga.
Se recomienda: acudir con ropa holgada, preferiblemente de algodón, y llevar esterilla propia.
Con esta iniciativa, el hospital apuesta por fomentar hábitos saludables entre sus profesionales, favoreciendo el autocuidado y la creación de espacios que contribuyen al bienestar en el entorno laboral.
