Cuida tu salud: Consejos para dormir con una posición correcta

Escrito por FRANCISCO ASIS HERRERA el 4 nov. 2021
Eugenio Pino, fisioterapeuta del servicio de Medicina Física y Rehabilitación, nos explica cómo podemos mejorar nuestra posición al dormir y evitar molestias al despertar dentro de una nueva sección audiovisual con recomendaciones para mejorar nuestra calidad de vida.
Cuida tu salud: Consejos para dormir con una posición correcta

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El Clínico San Cecilio pone en marcha la nueva sección audiovisual ‘Cuida tu salud’ a través de la que profesionales de los distintos servicios del hospital ofrecerán periódicamente recomendaciones para promover hábitos saludables y mejorar nuestra calidad de vida.

El primero de estos vídeos se denomina ‘Consejos para dormir con una posición correcta’ y en él, Eugenio Pino, fisioterapeuta del servicio de Medicina Física y Rehabilitación, nos explica cómo podemos mejorar nuestra posición al dormir y evitar molestias al despertar.

Por tanto, si te despiertas con dolores o tienes dificultades para descansar en el vídeo podrás encontrar algunas claves para lograr descansar en mejores condiciones.