¿Qué es el Tabaquismo?
En el momento actual el tabaquismo representa un importante problema de salud pública. Es en si misma una enfermedad de carácter crónico, adictivo y recidivante.
Además el tabaco actúa en prácticamente todos los órganos de nuestro cuerpo produciendo enfermedades de diferente índole: patología respiratoria, cardiovascular, problemas digestivos, aparición de cáncer, esterilidad, muerte súbita, envejecimiento de la piel, etc.
En el humo del tabaco van contenidas más de 5.000 sustancias tóxicas siendo la nicotina la que genera la dependencia y la que perpetua el consumo. La nicotina se comporta como cualquier otra droga determinando en el individuo la necesidad imperiosa de fumar y la aparición de síndrome de abstinencia cuando no está presente en sangre o disminuyen sus niveles; cuando el paciente sufre estos síntomas (nerviosismo, irritabilidad, ira, dificultad de concentración, tristeza, aumento del apetito, insomnio...) la solución más fácil es volver a fumar. Además el tabaco genera también una dependencia social, psicológica y gestual.
¿Cómo dejar de fumar?
Dejar de fumar supone un proceso en el que se pasa por diferentes fases.
-
Fase de precontemplación: inicialmente el fumador no se plantea la posibilidad de abandonar el consumo.
-
Fase de contemplación: posteriormente comienza a pensar en el abandono pero sus perspectivas de hacerlo están en torno a unos 6 meses.
-
Fase de preparación: cuando decide hacerlo en le próximo mes hablamos de fase de preparación.
-
Fase de acción: desde el momento en el que se deja el consumo el paciente se encuentra en fase de acción.
-
Fase de mantenimiento: transcurridos 6 meses de abandono, se avanza de fase encontrándose en fase de mantenimiento.
-
Extabaquismo: al año de haber dejado de fumar hablamos de extabaquismo y de extabaquismo consolidado a los 5 años.
Durante este ciclo, y dado el carácter crónico y recidivante de la enfermedad siempre está presente la posibilidad de una recaída que supone volver a fumar, normalmente retomando el consumo previo.
Dejar de fumar es posible. El paciente puede hacerlo por sí mismo o dentro de un programa de abandono en el que se utiliza tratamiento farmacológico y psicológico (individual o grupal).
Habitualmente el abordaje del tabaquismo se lleva a cabo en Atención Primaria pero nuestra Unidad dispone de una Consulta ofertada a los trabajadores del Hospital y a aquellos pacientes que por su complejidad necesitan una atención más especializada.
El paciente debe ser consciente de cual es su motivación para abandonar el tabaco. Las razones para ello son muy variadas de unos individuos a otros, siendo las más frecuentes la necesidad de liberarse de una adicción, los motivos de salud, el beneficio económico, etc.
Las posibilidades de éxito en la deshabituación tabáquica son proporcionales al grado de motivación que presente el paciente sin tener que ver con otras cuestiones anteriormente aceptadas como la fuerza de voluntad.
¿Cómo funciona nuestra consulta de tabaquismo?
En nuestra Consulta realizamos una valoración integral del paciente fumador, estudiamos los niveles de monóxido de carbono en aire espirado y planteamos un programa de tratamiento utilizando los fármacos actualmente disponible en el mercado, respetando las condiciones de financiación aceptadas desde Enero 2020.
Nuestro programa consta de un calendario de revisiones determinadas por la evolución del paciente y la necesidad de actualizar la prescripción del tratamiento.
¿Por qué dejar de fumar?
Dejar de fumar supone siempre un beneficio para la salud. Los efectos más inmediatos son la recuperación del gusto y el olfato y progresivamente se van apreciando otros como la mejor tolerancia al ejercicio físico, la atenuación de los síntomas respiratorios, mejoría de la presión arterial, disminución del riesgo de infarto y de la aparición de tumores.
Desde el servicio de Neumología del Hospital Universitario Clínico San Cecilio animamos a los fumadores a iniciar un proceso de deshabituación tabáquica dirigiéndose a su Centro de Salud y en caso de que su médico de Atención Primaria lo estime oportuno lo puede enviar a nuestro Servicio.
Hospital Libre de Humo
Expresamos, además, desde esta página web nuestro compromiso en el mantenimiento del Hospital como un centro libre de humo y colaboramos en el cumplimiento de los estándares de calidad que lo hacen pertenecer a la Red Andaluza de Servicios Sanitarios y Espacios Libres de Humo (RASSELH).
Enlaces de interés
En este enlace encontrará información amena sobre el tabaquismo para los más jóvenes: NO Y PUNTO (PDF 10.55MB 26-01-2020)
En este otro enlace encontrará más información sobre tabaquismo